随着年龄增长，38岁的阿万的体重也不断上涨，血压也随之上升。不曾想，最近一次的身体检查，却被诊断出了“尿毒症”。当出现明显症状时，往往肾脏已发生不可逆的损伤，这也是为什么很多人一旦不适，检查出来就是肾衰竭，甚至尿毒症。不只是泡沫尿很多人认为泡沫尿是尿毒症最明显的症状表现，泡沫尿往往提示尿液蛋白质偏高，而尿液中本不该出现尿蛋白，除非是甚至受损从而漏出。
阿万（化名）是深圳创业公司的小老板，毕业后跟着几个好兄弟一起打拼，这些年来，在深圳也算混出点名堂。
年底冲业绩，阿万经常和客户喝酒谈生意，喝酒应酬、熬夜成了常态，阿万早就习惯了。
随着年龄增长，38岁的阿万的体重也不断上涨，血压也随之上升。今年更出现了头痛、身体异常疲倦、不时干呕的症状。
然而被称为“拼命三郎”的阿万一直没有在意自己的身体，酒桌应酬生活继续如是。不曾想，最近一次的身体检查，却被诊断出了“尿毒症”。
一、不少尿毒症是“拖”出来的为啥越来越多人一发现就是肾衰竭、尿毒症呢？
杭州市第一人民医院肾内科主治医师高婵表示，肾病早期较为隐匿，由于肾脏具有代偿性，无明显症状，人们在早期往往难以察觉。
当出现明显症状时，往往肾脏已发生不可逆的损伤，这也是为什么很多人一旦不适，检查出来就是肾衰竭，甚至尿毒症。
二、尿毒症有前兆吗？不只是泡沫尿很多人认为泡沫尿是尿毒症最明显的症状表现，泡沫尿往往提示尿液蛋白质偏高，而尿液中本不该出现尿蛋白，除非是甚至受损从而漏出。但其实除了泡沫尿，身体出现这些异常，也要警惕是肾病的可能。
1、血尿
健康的尿液呈淡黄色，接近透明，若排出肉眼可见的红色尿液，如洗肉水色，以及尿常规检查发现隐血、红细胞，多与慢性肾炎引起的血尿有关。
2、血压升高
血压水平波动异常，血压升高同样会损害肾脏，而肾脏受损后水分代谢障碍，又会进一步导致血压升高，如此反复造成恶性循环。
3、水肿
肾脏出现问题，体内水分代谢障碍受阻，身体就会容易出现水肿，多数患者初期表现为眼睑水肿，有些患者则会出现全身水肿。
三、得了尿毒症还有救吗？以目前医学手段，尿毒症无法实现痊愈，得了尿毒症主要依靠以下两种方法治疗：
一是血液透析：借用血透机，将患者血液中的代谢废弃物、有毒物质净化后，再回输体内，患者每周需到医院进行2—3次的透析，长期合理透析，患者可存活10—20年；
二是肾移植：将健康来源的肾脏移植入尿毒症患者体内。
而尿毒症所带来的危害非常大，对于高血压病人、糖尿症病人、肾病患者、尿路感染患者等高危人群，若不做好预防，更容易发展成尿毒症。因此，高危人群生活中应当注意：
- 采用低蛋白饮食
重视饮食结构的调整，尽量采取低蛋白饮食，少吃动物脂肪，控制蛋白质摄入，日常饮食以清淡为主，不要食用太油腻的东西，避免加重肾脏负担。
- 注意充分休息
除了饮食方面注意营养均衡，也要保证每天维持充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，从而提高身体素质，达到预防疾病的目的。
普通人平时也要注意保护肾脏，避免久坐、多喝水、少吃重口味食物、不滥用药物，对于基础疾病应积极控制，一旦发现排尿异常，建议问诊专科医院，及时诊断并进行规范化治疗。
参考资料：
[1]《一天内收治5位尿毒症患者！注意，这些异常可能是肾脏在求救…》.科普中国.2021-12-29
[2]《一项指标异常没在意，3年后成终末期尿毒症！肾脏求救信号别忽略！》.健康时报.2022-04-04
[3]《尿毒症就喜欢找这4种人，不提前预防，医生也无力帮你》.家庭医生在线.2018-08-03
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