下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!拍手对身体有哪些好处拍手其实就是鼓掌，手掌上有很多穴位，正确的拍掌可以促进血液循环，提高新陈代谢，从而达到锻炼身体健康的目的。拍手是两个巴掌对着，人要站立，如果坐着或者躺着拍，不能有效促进血液循环，最好是可以边走边拍。拍的时候要用力，且连续不要停顿。1000个大概是15分钟。根据每个人的速度不同时间也不同，前2次可以自己记时间算，以后按着这个时间拍就行了。
拍手对身体有哪些好处?拍手其实就是鼓掌，手掌上有很多穴位，正确的拍掌可以促进血液循环，提高新陈代谢，从而达到锻炼身体健康的目的，我来为大家科普一下关于拍手对身体有哪些好处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
拍手对身体有哪些好处
拍手其实就是鼓掌，手掌上有很多穴位，正确的拍掌可以促进血液循环，提高新陈代谢，从而达到锻炼身体健康的目的。
拍手是两个巴掌对着，人要站立，如果坐着或者躺着拍，不能有效促进血液循环，最好是可以边走边拍。
每天坚持拍1000个，中间不要间断。拍的时候要用力，且连续不要停顿。1000个大概是15分钟。根据每个人的速度不同时间也不同，前2次可以自己记时间算，以后按着这个时间拍就行了。
