也有的食物过于精细，食物中膳食纤维过少而引起便秘。腹腔疾病、营养不良、佝偻病等致使肠壁肌肉乏力造成功能失调引起便秘。造成宝宝便秘的精神因素预防和治疗措施找出病因，如果是疾病引起或用药不当应该，首先治疗原发病及合理用药。不过此法不能常用，以免形成依赖性。
1. 膳食搭配
(1)进食太少，消化后液体吸收，食物残渣少，大便减少变稠。或者奶中糖量不足时，肠蠕动弱，造成大便干燥。
(2)过早食用鲜牛奶或者在每日常规进食配方奶的基础上，再补充蛋白粉、牛初乳等造成蛋白质含量过高而糖类(碳水化合物)不足，肠道菌群对肠内容物发酵作用少，大便呈碱性，容易便秘。
(3)过量地补充钙剂造成高钙血症，或者因孩子拒绝口服钙剂而放在配方奶中喂食，使得钙与配方奶中酪蛋白结合，产生大量不能溶解的钙皂，造成奶和钙剂都不被消化道吸收，大量排出引起便秘。
(4)添加辅食后偏食肉类，少吃或者不吃蔬菜，或者用水果代替蔬菜。也有的食物过于精细，食物中膳食纤维过少而引起便秘。
(5)不按产品说明冲调配方奶，擅自提高配方奶的浓度，又不及时补充水分，也是造成便秘的一个原因。
2. 不良的排便习惯
从小没有养成定时大便的习惯，没有形成正常排便的条件反射而导致便秘。或者孩子贪玩憋住大便，直肠黏膜不断吸收大便中的水分，也是造成便秘的一个原因。
3. 疾病和发育异常
发烧造成大量失水，消化酶及消化液分泌受到抑制，消化系统动力也受到抑制，所以引起便秘。腹腔疾病、营养不良、佝偻病等致使肠壁肌肉乏力造成功能失调引起便秘。中枢神经系统、铅中毒、内分泌和代谢系统的一些病变等都可能引起便秘。
4. 药物引起
使用抗组胺药物或抗胆碱药物、抗惊厥药、利尿剂、经常使用泻药，造成泻药依赖而排便困难。
5. 精神因素
小儿突然受到精神刺激、环境或生活规律的改变，产生的紧张焦虑情绪等心理因素刺激也能造成便秘。
造成宝宝
便秘的精神因素预防和治疗措施
找出病因，如果是疾病引起或用药不当应该，首先治疗原发病及合理用药。对于单纯性便秘，可以采用以下措施预防和治疗：
1. 养成孩子定时大便的习惯。可以定时把孩子大便，或孩子会坐后可以在早晨定时练习孩子坐便盆。
2. 严格按照产品说明冲调配方奶粉。两次奶中间需要喂水，每天保证足量饮水，最好是白开水，1-3岁每天饮水600-1000毫升。不要过多饮用含糖和碳酸的饮料。
3. 当孩子已经开始添加辅食时，按时添加煮菜水、果汁水、米汤、米糊、果泥、菜泥、动物食品泥、米粥、烂面、碎菜等较大颗粒的食品，逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。
1岁以上的孩子可以适当添加粗粮，如：玉米粉、小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食品。1-3岁的幼儿在保证每天摄入的奶量(母乳和配方奶)外，不建议直接喂给普通鲜牛奶，以免造成幼儿肾脏和肠道较大的负担。每日的膳食需要选择营养丰富、易消化的食物，力求食品多样化。
便秘的处理
1. 大便前围绕肚脐顺时针按摩腹部，刺激肠蠕动。
2. 用消毒好的棉签沾着消毒好的植物油轻轻刺激肛门，或用肥皂条、开塞露塞肛。不过此法不能常用，以免形成依赖性。
3. 每天可以用萝卜半个，梨(带核)一个煮水给孩子喝，一般2-3天大便恢复正常。
4. 因为便秘形成的肛裂，轻症可以加上黄连素的温水坐浴，坐浴后肛门涂上少量金霉素软膏，保持局部清洁。重症需要请医生处理。
