如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。
昨天在网上看到一位爸爸的烦恼。
这位爸爸说：这段时间半夜起床小便时，总发现4岁的儿子不见了。刚开始吓得我赶紧开灯以为是掉床了，结果没有。去客厅找时，发现儿子在黑漆漆的客厅，开着冰箱门，地上整整齐齐摆着冰箱里的东西，儿子正一件件的摆回去。吓得我呆在那儿一动不动，也不敢出声，害怕叫醒孩子会刺激他的大脑。有时候儿子会坐在客厅整理玩具，有时在某个房间低着头玩手指。第二天问他晚上干嘛了，儿子都一脸迷茫说睡觉啊。现在弄得我和老婆都快神经衰弱了，对于孩子梦游真是束手无策。
那么面对孩子梦游，家长应该怎么处理？
1、不叫醒孩子更危险。
很多人说不能叫醒梦游的人，会造成精神创伤，孩子大脑受到刺激会变傻。实际上，这么说是错误的，虽然叫醒孩子，孩子被唤醒后会十分恐惧，一时受到刺激，但是根本不至于会对神经、大脑造成影响。而不叫醒孩子，任由孩子梦游，就相当于将孩子置于危险的环境中，孩子很容易磕伤、摔伤、划伤。
2、用温和的方式叫醒孩子
家长可以轻轻摇晃孩子，也可以轻声叫孩子的名字唤醒他，如果孩子还没有被叫醒，对于年龄偏小的孩子，家长可以将孩子抱回卧室重新入睡，年龄偏大的孩子，家长可以牵着孩子的手，慢慢走回卧室。
3、梦游频繁需要立即就医
一般来说孩子梦游大多和白天受到精神刺激有关，比如睡前过于兴奋，白天受到家长打骂，睡前看了血腥暴力的影视等，家长只要减少孩子睡前刺激，让孩子睡前精神处于放松状态，大多数孩子就不会再出现梦游现象。
但如果孩子梦游的现象频繁发生，比如一个月数次，甚至十几次，并且处于深度梦游，很难叫醒的情况下，家长就要带孩子立即就医，排除和某些疾病有关，如哮喘、癫痫等。
孩子梦游的诱因
梦游又叫做睡行，在4 岁以后的小孩常见，特征是在前三分之一的晚上，孩童从睡觉中坐起来，睁开眼睛，漫无目的的走来走去，梦游可能有以下四方面：
1、心理社会因素部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。
2、睡眠过深由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。
3、遗传因素家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。
4、发育因素因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
解决梦游的方法
1、查找梦游的诱因，然后排除诱因。如果没有生活中的因素，一般是孩子中枢神经系统发育不成熟，大部分随着年龄的增大，中枢神经系统发育成熟会自愈。
2、在孩子睡觉以前，避免刺激性的活动或者是刺激性的饮食。
3、去正规医院看看，医生会根据孩子的情况，服用镇静药配合神经营养剂来治疗。
个人认为，孩子梦游大多与心理有关，有时候考试不理想、弄坏物品、和小朋友打架什么的，害怕家长责骂，或者是父母在孩子面前吵架等等都会引起孩子内心恐惧不安，反映到晚上就会发生梦游 。所以做家长的要多留心观察孩子，多与孩子沟通，尽量缓解孩子内心的不安情绪。家长切记，无论任何时候都不能刺激孩子，更不要在孩子面前说他晚上梦游的事情，因为那些只能增加孩子的不安，并不能给孩子带来帮助，做家长的就要不动声色的帮助孩子走出恐惧心理，让孩子开心快乐起来。
