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简易煎鸡排的常见做法(一次吃三大碗都不过瘾的)

时间:2023-06-01 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 法律大全

一次吃三大碗都不过瘾的By迪迪迪,迪子用料鸡胸肉1块黑胡椒酱适量盐适量老抽1勺孜然粉适量淀粉适量蒜末适量料酒2勺做法步骤1、鸡胸肉切片2、用刀背把鸡肉敲散3、用黑胡椒酱➕盐➕酱油➕料酒➕孜然粉➕蒜末➕淀粉腌制一下4、不粘锅。

By 迪迪迪,迪子

用料

  • 鸡胸肉 1块
  • 黑胡椒酱 适量
  • 盐 适量
  • 老抽 1勺
  • 孜然粉 适量
  • 淀粉 适量
  • 蒜末 适量
  • 料酒 2勺

做法步骤

1、鸡胸肉切片

2、用刀背把鸡肉 敲散

3、用黑胡椒酱➕盐➕酱油➕料酒➕孜然粉➕蒜末➕淀粉 腌制一下

4、不粘锅小火 煎一下

5、煎至两面金黄

6、切一下

7、配个汤 真香!!

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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