一次吃三大碗都不过瘾的By迪迪迪,迪子用料鸡胸肉1块黑胡椒酱适量盐适量老抽1勺孜然粉适量淀粉适量蒜末适量料酒2勺做法步骤1、鸡胸肉切片2、用刀背把鸡肉敲散3、用黑胡椒酱➕盐➕酱油➕料酒➕孜然粉➕蒜末➕淀粉腌制一下4、不粘锅。
By 迪迪迪,迪子
用料
- 鸡胸肉 1块
- 黑胡椒酱 适量
- 盐 适量
- 老抽 1勺
- 孜然粉 适量
- 淀粉 适量
- 蒜末 适量
- 料酒 2勺
做法步骤
1、鸡胸肉切片
2、用刀背把鸡肉 敲散
3、用黑胡椒酱➕盐➕酱油➕料酒➕孜然粉➕蒜末➕淀粉 腌制一下
4、不粘锅小火 煎一下
5、煎至两面金黄
6、切一下
7、配个汤 真香!!
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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