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红莲子有什么营养功效(红莲子有哪些营养功效)

时间:2023-06-07 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 法律大全

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红莲子有什么营养功效

红莲子具有养心安神的功效,特别适合一些中老年人以及一些脑力劳动者服用。

红莲子对治疗高血压、神经衰弱以及消化不良也有显著功效。

红莲子还有健脑,补肺止泻的功效,还有助于改善睡眠。

红莲子的功效主要是可以增强人体免疫能力、防治肺虚久咳、烦渴热病,因此功效强大,红莲子一般都是用来煲粥、炖汤、煮水喝,滋补身体。