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硒的食物有哪些(硒的食物列述)

时间:2023-06-07 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 法律大全

下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!硒的食物有哪些自然界中含硒食物是非常多的,含量较高的有鱼类、虾类等水产品,其次为动物的心、肾、肝。蔬菜中含量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇,其次为豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣等。含硒量高的食物,可明显抑制大鼠肝脏炎症的发展,如果食物中含硒量过低或缺乏,那么乙型肝炎表面抗原阳性率及肝癌的发生率就增高。

硒的食物有哪些?自然界中含硒食物是非常多的,含量较高的有鱼类、虾类等水产品,其次为动物的心、肾、肝蔬菜中含量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇,其次为豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣等,现在小编就来说说关于硒的食物有哪些?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

硒的食物有哪些

自然界中含硒食物是非常多的,含量较高的有鱼类、虾类等水产品,其次为动物的心、肾、肝。蔬菜中含量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇,其次为豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣等。

含硒量高的食物,可明显抑制大鼠肝脏炎症的发展,如果食物中含硒量过低或缺乏,那么乙型肝炎表面抗原阳性率及肝癌的发生率就增高。