每条任务不用太长，简短聚焦，几个关键词即可。千万不要小看它，小小的任务清单不仅会帮助我们忙而不乱，更是记录自己成长、帮助自己做出改变的利器。确实，当今社会，各种电子产品、社交媒体等将我们团团包围，如果本身不够自律，很容易就会成为它们的奴隶。也就是说，对于那些你不想参加的无用社交，就要学会勇敢说“不”。时间最公平，但也最不公平。
有人说，人的一生有两个最大的财富：才华和时间。
才华越用越多，时间却越用越少。
那些优秀的人，往往也是时间管理达人。
奥巴马当选总统时，被问到自己最大的优点是什么，他回答说：“总是提前。”
据说，他每天提前起床，提前安排好繁忙的日程，提前到达办公地点，“总是提前”，多年如一日，从未间断。
他曾说：“当你总是能够提前，这个世界没有什么是你做不到的。”
“总是提前”的好习惯，可以让一个人有充足的时间做准备，从而更加合理有效地利用时间。
花谢花会开，春去秋会来，但时间不会倒流，人生也不会重来。
管理好自己的时间，才能管理好自己的人生。
那么，除了凡事提前准备以外，还有哪些让时间翻倍的方法呢？
在《决战职场》一书中，作者跨国公司总裁邢军老师分享了几个干货小妙招。
01坚持列每日任务清单每日任务清单的好处多多，比如，当我们把要做的事情记录下来时，可以避免浪费很多时间去回忆，而且有助于我们把同类事物归类，事半功倍。
此外，当我们做完一项、划掉一项的时候，那种小小的仪式感和成就感，会带给我们极大的满足和快乐，激励我们勇往直前。
列任务清单简单易操作，可以记录在手机软件上，也可以写在自己的小本子上。
每条任务不用太长，简短聚焦，几个关键词即可。
千万不要小看它，小小的任务清单不仅会帮助我们忙而不乱，更是记录自己成长、帮助自己做出改变的利器。
02先做紧急且重要的事情很多人，也包括我，都习惯先完成那些既简单又容易的事情，而把那些重要的事情放到最后去做。
但是，那些重要的事情往往才是真正需要花费时间和精力的。
如果放到最后，很可能会因为着急赶时间，最后草草收尾，甚至是交不了差，除非你对自己肚里的料很有信心。
其实，当我们优先把紧急而重要的事情完成后，当天的任务也就已经完成了一大半，此时心理上会轻松很多，成就感爆棚，你会越来越自信，越来越高产。
所以，下次请记得先去完成重要且紧急的事情吧。
03高度自律，防止自扰邢军老师说，很多时候，真正打扰我们的是我们自己。
确实，当今社会，各种电子产品、社交媒体等将我们团团包围，如果本身不够自律，很容易就会成为它们的奴隶。
比如，“dou音5分钟，人间已一天”。
此时，就需要我们给自己定些规矩，并坚持执行。
例如，只在固定时间刷朋友圈，只用碎片化时间适当刷屏，上网时先完成首要任务再去看花边新闻，对一周内没有浏览过的公zhong号取消关注等。
请记住，你有多自律，就有多自由。
04保护自己的时间，勇于说“不”很多时候，尤其是上班族，我们的时间多数花在同事间沟通，或是下班后的随机多人聚餐上。
但正如邢军老师所说：
“过了初来乍到混脸熟的阶段之后，就应该把小规模聚餐当成学习机会和联络感情的机会。”
也就是说，对于那些你不想参加的无用社交，就要学会勇敢说“不”。
把别人闲聊的时间用在自我提升方面，这些在别人看来可以随意挥霍的时间，往往会决定你的人生高度。
写在最后：诺贝尔文学奖获得者川端康成曾说：
“时间以同样的方式流经每个人，而每个人却以不同的方式度过时间。”
时间最公平，但也最不公平。
时间是一个人最稀缺的资源，你把时间花在哪里，你的收获就在哪里。
列好每日清单，要事优先，自控又自律，保护好自己的时间，做好这几点，你一定会比别人多出很多时间，从而去做自己喜欢的事情，活出精彩绽放的自己。
《决战职场》的作者邢军老师是一位能力超群的跨国公司高管，她在职场打拼多年，从基层做到精英，这本书是她以过来人的身份写的一本职场手册，干货满满，既接地气，又直击痛点。
当然，时间管理只是这本书中的一小部分内容，如果你有自我提升、人际关系、技能学习、情绪控制等方面的问题，在书中都可以找到答案。
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