小帖士在选择菊花茶的时候，应从自身情况出发，切忌盲目饮用，特别是体质虚寒者、脾胃虚寒者、身体过敏者，不能过多的喝，如果很想要喝，就必须要和其他的食材或药材搭配好使用，而且，最好不要喝冷茶哦！
抗忙北鼻！又到了
万物复苏、万象更新de
这是个养肝明目的好时节
也是饮用菊花的好时候
工作眼疲劳来杯菊花茶
上火没胃口来碗菊花粥
逛街口渴来个菊花特饮
聚餐助兴来壶菊花酒
菊花单用虽不错
但效果也比较单一
和它的兄弟姐妹搭配起来
效果就大不同了
不仅味道更丰富
营养价值和功效作用
也是发挥到淋漓尽致
说到这里
小贝来口菊花茶润润嗓
清肺饮配方 ：菊花、百合、麦冬、陈皮、罗汉果
功效 ：清肺润肺、利咽解毒、止渴生津
推荐理由：五味恰到好处的配伍，通过润肺，使呼吸道的细胞功能如常，保持它本身就有的防御力量，对外来侵害，尤其是对最近漫天飘飞的杨絮和柳絮也能很有效的防范。
杞菊清肝茶配方 ：菊花、枸杞、山楂、桑叶、决明子
功效 ：清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳
推荐理由 ：菊花和枸杞都是护眼的常用食材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效；与决明子、山楂、桑叶的完美结合，更是有清有补，标本兼顾。
三高调理茶配方 ：菊花、麦冬、黄芪、枸杞、杜仲、绞股蓝、罗布麻
功效 ：清血排毒、调节血脂、调控血糖、辅助降压、滋补肝肾、增强体质
推荐理由 ：科学配比，合理搭配，清、调、补的整体结合，血管的清道夫。
祛湿消脂茶配方 ：菊花、荷叶、山楂、陈皮、决明子、乌梅
功效 ：祛湿健脾、消脂通便、瘦身美体
推荐理由 ：湿气的排出能够起到一定的减肥效果，甚至有些肥胖者其肥胖原因就在于湿气过重，因此，及时的排出湿气不仅仅能让人瘦下来同时身体更健康，皮肤更加有光泽。
小帖士在选择菊花茶的时候，应从自身情况出发，切忌盲目饮用，特别是体质虚寒者、脾胃虚寒者、身体过敏者，不能过多的喝，如果很想要喝，就必须要和其他的食材或药材搭配好使用，而且，最好不要喝冷茶哦！
