甘南藏族自治州是中国十个藏族自治州之一，位于甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘。甘南地处高原，常年气温较低，年平均气温只有4度。“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。下午自驾至天下黄河第一湾旅游风景区，游玩天下黄河第一湾旅游风景区。全长117.2公里，车程2小时30分钟。下午自驾至达宗圣湖旅游景区，游玩达宗圣湖旅游景区约1小时。
甘南藏族自治州是中国十个藏族自治州之一，位于甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘。甘南地处高原，常年气温较低，年平均气温只有4度。高原天气多变，经常风雨骤至，昼夜温差大，日照强烈。
1、甘南藏族自治州十大景点依次为：拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那、桑科草原、尕海湖、米拉日巴佛阁、天下黄河第一湾旅游风景区、则岔石林、达宗圣湖旅游景区、甘加草原等。
2、甘南藏族自治州十大景点自驾游行程路线：甘南藏族自治州-扎尕那-郎木寺-天下黄河第一湾旅游风景区-尕海湖-则岔石林-桑科草原-拉卜楞寺-甘加草原-达宗圣湖旅游景区-米拉日巴佛阁-甘南藏族自治州。
3、甘南藏族自治州十大景点自驾游行程安排：
第一天，甘南藏族自治州-扎尕那
甘南藏族自治州自驾至扎尕那交通路线：甘南藏族自治州-合作市城区-朗木寺路-多河路-248国道-扎尕那。全长172.6公里，车程5小时35分钟。
早上从甘南藏族自治州出发，自驾至扎尕那，全天游玩扎尕那。
推荐扎尕那附近酒店：迭部扎尕那国际青年旅舍、迭部扎尕那大酒店等。推荐扎尕那附近餐馆：扎尕那-黑牦牛餐厅、石城印象烤肉等。
【扎尕那】位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇镇。“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。
游玩时长：1天。开放时间：全天开放 。门票参考：80元/人。
第二天，扎尕那-郎木寺-天下黄河第一湾旅游风景区
扎尕那自驾至郎木寺交通路线：扎尕那-345国道-川朗公路-郎木寺。全长93.7公里，车程2小时20分钟。
郎木寺自驾至天下黄河第一湾旅游风景区交通路线：郎木寺-345国道-玛扣路-玛曲县城区-天下黄河第一湾旅游风景区。全长69.7公里，车程1小时28分钟。
早上从扎尕那出发，自驾至郎木寺，游玩扎尕那。下午自驾至天下黄河第一湾旅游风景区，游玩天下黄河第一湾旅游风景区。夜宿玛曲县县城。
推荐郎木寺附近餐馆：阿里餐厅(G345)、丁丁餐厅等。推荐玛曲县县城附近餐馆：西来顺(老炒店)、川魂帽牌货冒菜(玛曲县店)等。推荐玛曲县县城附近酒店：赛日隆大酒店、吉祥饭店等。
【郎木寺】位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇。位于甘肃境内的寺庙称作“达仓郎木寺”，也叫“赛赤寺”，建在山坡上，大多是金顶，高大有气魄。
游玩时长：1-3小时。开放时间：08:00-17:00 。门票参考：30元/人。
【天下黄河第一弯旅游风景区】位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县格萨尔广场东侧。此景点并非大多游客熟知的唐克九曲黄河第一湾景区，而是玛曲黄河大桥旁黄河的拐弯。
游玩时长：1-3小时。开放时间：全天免费开放。
第三天，天下黄河第一湾旅游风景区-尕海湖-则岔石林-桑科草原
车程天下黄河第一湾旅游风景区自驾至尕海湖交通路线：天下黄河第一湾旅游风景区-330省道-格萨尔东街-忠干路-204省道-尕海湖。全长54.6公里，车程1小时13分钟。
尕海湖自驾至则岔石林交通路线：尕海湖-204省道(旧)-326省道-则岔石林。全长77.5公里，车程1小时38分钟。
则岔石林自驾至桑科草原交通路线：则岔石林-402县道-团结南路-326省道-568国道-机场公路-桑科草原。全长117.2公里，车程2小时30分钟。
早上从天下黄河第一湾旅游风景区出发，自驾至尕海湖，游玩尕海湖。再自驾至则岔石林，游玩则岔石林。下午自驾至桑科草原，游玩桑科草原。夜宿桑科草原附近酒店。
推荐桑科草原附近餐馆：扎熙恰仁野奢露营地、桑科日月藏家乐等。推荐桑科草原附近酒店：诺尔丹营地、夏河诺吉民俗庄园等。
【尕海湖】位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县尕海镇(碌曲县城以南约50公里处)。尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，每年的6-9月，湖畔千姿百态的各色野花绚烂开放，是尕海最美丽的时候，也是观鸟圣地。
游玩时长：1-3小时。开放时间：08:00-21:00。门票参考：50元/人。
【则岔石林】位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县拉仁关乡则岔村(碌曲县东南约50公里)。主要景点有“青天一线”、“灵猿望月”、“唐僧师徒”、“骆驼峰”等。
游玩时长：1-3小时。开放时间：5月1日-9月30日9:00-18:00。门票参考：40元/人。
【桑科草原】位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县距夏河县拉卜楞寺西南10公里处。桑科草原为藏族人民的天然牧场，进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等食物，参加篝火晚会、跳锅庄等活动。
游玩时长：1-3小时。开放时间：全天免费开放。
第四天，桑科草原-拉卜楞寺-甘加草原-达宗圣湖旅游景区-米拉日巴佛阁-甘南藏族自治州
拉卜楞寺自驾至甘加草原交通路线：拉卜楞寺-机场公路-甘加草原。全长31.5公里，车程41分钟。
拉卜楞寺自驾至甘加草原交通路线：拉卜楞寺-人民西路-316国道-甘加草原。全长33.2公里，车程44分钟。
甘加草原自驾至达宗圣湖旅游景区交通路线：甘加草原-同夏公路-312省道-达宗圣湖旅游景区。全长53公里，车程1小时17分钟。
达宗圣湖旅游景区自驾至米拉日巴佛阁交通路线：达宗圣湖旅游景区-312省道-568国道-米拉日巴佛阁。全长45.1公里，车程1小时8分钟。
米拉日巴佛阁自驾至甘南藏族自治州交通路线：米拉日巴佛阁-那吾路-知合玛路-甘南藏族自治州。全长2.7公里，车程9分钟。
早上从桑科草原出发，自驾至拉卜楞寺，游玩拉卜楞寺约1小时。再自驾至甘加草原，游玩甘加草原。下午自驾至达宗圣湖旅游景区，游玩达宗圣湖旅游景区约1小时。再自驾至米拉日巴佛阁，游玩米拉日巴佛阁。下午或晚上返回甘南藏族自治州。
【拉卜楞寺】位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县拉卜楞镇人民西街拉卜楞寺。藏传佛教格鲁派的六大寺之一，全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。
游玩时长：1-3小时。开放时间：08:00-12:00(闻思大殿)，08:00-12:00(贡唐宝塔)，08:00-12:00(其他佛殿) 。门票参考：免费。
【甘加草原】位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县甘加乡（夏河县向北33公里）。甘加草原周围群山环绕，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。每到夏季，整个草原碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯，鲜花盛开，繁花似锦。
游玩时长：1-3小时。
【达宗圣湖旅游景区】位于甘肃省甘南州夏河县王格尔塘镇达尔宗沟，王夏公路约10km处。达宗湖被当地群众尊奉为”神湖”，每年六月，从各地来的香客络绎不绝，来到这里转湖、朝圣插箭。
游玩时长：1-3小时。开放时间：08:00-17:00 。门票参考：20元/人。
【米拉日巴佛阁】位于甘肃省甘南藏族自治州合作市合作市那吾路。米拉日巴佛阁为藏传佛教白教的代表建筑，外观宏伟，色彩浓烈，内部金碧辉煌，绘满了壁画，阁外设有转经筒。
游玩时长：1-3小时。开放时间：08:30-17:30。门票参考：20元/人。
以上仅供参考。
