普遍的跑步鞋要比登山鞋要轻一些，但这并不能说跑步鞋就比登山鞋好，也不能说登山鞋就比跑步鞋好。不仅如此，还要在鞋子里加入钢板，这样才能满足劳保鞋的功能。但这并不代表劳保鞋更重就更好。如果穿着劳保鞋去跑步，跑个几公里下来，会把脚给累坏。如果等到未来科技发展到一定程度了，能研制出更好的材料，可以做到不仅轻而且强度极高，可以让一双鞋既可以和跑步鞋比轻，又可以和劳保鞋比强度以及耐磨耐砸性能，那自然是最好。
对于鞋子到底是轻得好还是重得好，能不能用重量来判断一双鞋子的好坏，可能每个人心中都有自己的答案，一般的常识认为鞋子越轻越好，这样的认识有一定道理。但是，也有人认为鞋子必须要有一定的重量。为什么呢，人类的行走是一种类似钟摆的运动,就好像钟摆摆动一样，如果有一定的重量则摆动时就比较容易。但是，人类的行走运动又不是钟摆运动那么简单。
有的人认为有一定重量的鞋子更好，理由是这种鞋子适合当今的道路状况。现在的马路大部分都是比较坚硬的水泥地面，在这种路面上行走时会对身体产生比较大的冲击力，为了减少这样的冲击力，生产制做鞋子时就要使用具有吸震缓冲性能的材料，这样无形中也会增加鞋子的重量。
有的人认为登山鞋和高尔夫鞋等应该有一定的重量，理由是在小石子、沙子和石块较多的山路上以及在不平坦的高尔夫球场上活动时，如果鞋底和鞋面有一定厚度的话，就会对脚起到更好的保护作用。
100多年前的人在长途行走时基本上都是穿着长筒靴。几十年前的足球运动员的鞋子也是将下肢包裹起来的比较重的长简靴。再看现在的足球鞋的重量只有以前的一半左右，鞋帮也是矮腰的了。跑步鞋的重量也就是在250克到300克之间。
高尔夫鞋目前也快速地轻量化。美国著名的高尔夫鞋厂商福特脚宜已经从过去生产重型鞋子成功地转为生产轻型鞋子了。对于军鞋多数要考虑的因素是，如果鞋子之间的重量差别为100克,那么行走10公里后脚上抬所消耗的能量差别就会达到1.5-2吨。也就是说脚上抬的负荷越大，那么能量的消耗也就越大，对这些肌肉活动所需氧气的供给也必须相应增加。此外，脚部的负担加大时，也容易产生疲劳。
总之不同的鞋子轻重也是不同的。普遍的跑步鞋要比登山鞋要轻一些，但这并不能说跑步鞋就比登山鞋好，也不能说登山鞋就比跑步鞋好。鞋子的用途不同，那么要用到的材料特性也不同。比方说，劳保鞋就要具备防砸防刺耐磨的功能，那就必须在材质上要选择更结实更硬的材料。不仅如此，还要在鞋子里加入钢板，这样才能满足劳保鞋的功能。但这并不代表劳保鞋更重就更好。如果穿着劳保鞋去跑步，跑个几公里下来，会把脚给累坏。而跑步鞋虽然很轻，但如果穿着跑步鞋去矿山井下工作，也有较大机率把脚给弄伤。
当然了，对普通鞋子的要求更多的还是轻便和柔软还有合脚，这些也是普通鞋子应有的根本条件。可以说越是让人感觉接近赤脚的鞋子越是好鞋。当然，这也是要满足耐久性方面的要求的。如果等到未来科技发展到一定程度了，能研制出更好的材料，可以做到不仅轻而且强度极高，可以让一双鞋既可以和跑步鞋比轻，又可以和劳保鞋比强度以及耐磨耐砸性能，那自然是最好。但在目前这种情况下，想要把鞋子造得轻一些，穿起来舒服一些那可能在耐用性或者支撑性、保暖性上就会差一些。但如果用更好的材料，不仅鞋子更轻，而且性能也更好，那成本又会控制不住的大幅上涨。
归根结底，选鞋子的时候还是要根据个人的需求。在满足需求的前提下，鞋子越轻便越舒服。那大家都是怎么看的呢，如果有意见和建议欢迎在下方给小编留言哟！
