如何让孩子成为情绪孤儿今天大呈小棋弟兄俩要向小朋友们推荐一本他们百看不厌的绘本——《我的情绪小怪兽》。把固定的东西放在固定的位置上，这就叫做“物归其位”。生气像一把熊熊的火焰，一旦燃烧起来，就很难扑灭了。蓝色的小怪兽在哭泣，原来蓝色代表的就是伤心。红色的小怪兽仿佛就要爆炸了，那么红色代表的就是生气。对于我们来说，控制自己的情绪，做一个情绪稳定的成年人，也不是一件容易的事情。
如何让孩子成为情绪孤儿?今天大呈小棋弟兄俩要向小朋友们推荐一本他们百看不厌的绘本——《我的情绪小怪兽》，我来为大家科普一下关于如何让孩子成为情绪孤儿?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
如何让孩子成为情绪孤儿
今天大呈小棋弟兄俩要向小朋友们推荐一本他们百看不厌的绘本——《我的情绪小怪兽》。
小朋友们，情绪是什么呀？我们看不见也摸不着，但是我们又能真真切切地感受到它。
你开心了会笑，伤心了会哭，害羞了会脸红，害怕了会躲起来，生气了会大喊大叫。
这就是情绪。
绘本的封面是一只绿色的小怪兽，它正坐在地上惬意地吹着泡泡。
咦？它吹得泡泡怎么五颜六色的呀？
下面，就跟着大呈小棋弟兄俩一起来阅读这本绘本吧！
这只情绪小怪兽怎么变得五颜六色了呢？
原来，今天它起床以后，也不知道为什么，感觉自己的心里怪怪的，心情乱乱的。
到底是哪里怪怪的、乱乱的呢？小怪兽也说不出来。
还好它有一个好朋友，一个扎着两个小辫子的小女孩。
她告诉情绪小怪兽：你怎么又把情绪弄得一团乱啦？你把不同的情绪都混在了一起，所以你才会觉得怪怪的。你得学会怎么整理才行。
于是小女孩就拉着情绪小怪兽去整理情绪。
小朋友们，你们整理过物品么？玩具放在一个箱子里，绘本放在书架上，衣服放进衣橱里。
把固定的东西放在固定的位置上，这就叫做“物归其位”。
可是，情绪该怎么整理呢？整理好，又该放在什么位置上呢？
小女孩告诉情绪小怪兽：你把不同的情绪放在不同的罐子里面，这样就不会把情绪混在一起了，也不会觉得怪怪的了。
那么，我们就一起帮助情绪小怪兽来整理情绪吧。
快乐是什么颜色呢？
是黄色。
快乐就像太阳一样明亮，和星星一样闪耀，很容易感染身边的人。
快乐的时候你会怎么样呢？
你会哈哈大笑，你会尽情地奔跑，你想要和你的朋友一起分享你的快乐。
小朋友，什么事情会让你感觉到快乐呢？
你快乐的时候，又是什么样子呢？
伤心是什么颜色呢？
是蓝色。
伤心就像是湿答答的下雨天，让人心情变得很低落，无精打采的，干什么都没有精神。
伤心的时候，你只想一个人躲起来，什么事情都不想做。
小朋友，什么事情会让你感觉到伤心呢？
你伤心的时候，会掉眼泪么？
你伤心的时候，做点什么会让自己的心情好一点呢？
生气是什么颜色呢？
是红色。
生气像一把熊熊的火焰，一旦燃烧起来，就很难扑灭了。
生气的时候，你就像是一座火山，“嘭”的一声，爆发了。你会大吼大叫，你会摔东西，你会对别人发脾气。
小朋友，什么事情会让你感觉到生气呢？
你生气的时候，会不会像情绪小怪兽一样，控制不住自己的情绪呢？
害怕是什么颜色呢？
是黑色。
害怕像是个胆小鬼，总是呆在黑漆漆的地方，不敢出来。
害怕的时候，你会觉得自己变得好小、好没用，什么事都做不到。
小朋友，你有害怕的事情么？
你害怕的时候，拉着爸爸妈妈的手，你会不会感觉好一点？
平静是什么颜色呢？
是绿色。
平静，像植物一样安安静静的，风来的时候，叶子轻轻摇摆。
当你感觉平静时，呼吸会变得慢慢的，身体会觉得很轻松、很自在。
平静就像是你在听妈妈给你讲故事，平静就像是你躺在妈妈的怀抱，平静就像是你在安静地做自己喜欢的事情。
平静就是你感觉到很轻松，很自在。
每一种情绪都有着不同的颜色。
蓝色的小怪兽在哭泣，原来蓝色代表的就是伤心。
红色的小怪兽仿佛就要爆炸了，那么红色代表的就是生气。
黑色的小怪兽躲在了瓶子后面，我们一眼就能看出来它很害怕。
绿色的小怪兽正在给植物浇水，说明它现在很平静。
你看，黄色的小怪兽旁边的瓶子正在闪闪发光，那它一定就是快乐。
当我们帮情绪小怪兽把不同的情绪放进不同的罐子里，它就不会再感觉自己的心里怪怪的，心情乱乱的啦。
你看，当你把情绪整理好以后，情绪小怪兽又会发生什么变化呢？
情绪小怪兽变成了粉色。
小朋友，请你来猜一猜，粉色又是代表什么情绪呢？
总结：
我们每个人的身体里都住着一个情绪小怪兽。
生活中每天发生的事情都不一样，情绪小怪兽的心情也会不一样。
对于我们来说，控制自己的情绪，做一个情绪稳定的成年人，也不是一件容易的事情。
更不要苛求孩子了，孩子的反应都是本能，开心是本能，发脾气也是本能，我们所要做到的，就是帮助孩子们认知情绪，如何与情绪小怪兽做朋友。
知易行难，让我们和孩子一起，与情绪小怪兽做好朋友吧！
