宝妈乳头小白点，一喂奶就疼，怎么办？其实乳头小白点是有分小白点和小白泡两种的，这两者形成的原因和解决方法也不一样。不建议用针挑破小白点！一是长时间不排奶很可能导致回奶；二是不按时排奶容易引起堵奶，导致乳腺炎。卵磷脂有乳化的效果，可以将母奶中的脂肪小分子化，降低母奶黏稠度预防堵奶、乳腺炎。
宝妈乳头小白点，一喂奶就疼，怎么办？这是很多催乳师和月嫂经常问到的问题。其实乳头小白点是有分小白点和小白泡两种的，这两者形成的原因和解决方法也不一样。小卿特意给大家整理了一份小白点和小白泡处理方法，希望对大家有用。
一、小白点&小白泡
划重点！划重点！！划重点！！！
不建议用针挑破小白点！ 侵入性挑破小白点是有大风险的：
1.形成的整齐创面，愈合过程容易再次堵塞出乳孔
2.操作不当，容易造成感染，诱发乳腺炎
3.挑破造成乳头表面皮肤增厚或组织增生，反复形成顽固性白泡
二、如何预防乳头小白点
01 按需哺乳，让宝宝多吸吮；
新生宝宝每天哺乳的次数大概是8-12次，频率一般是2-3小时一次，但这个时间不是固定的，妈妈无需完全按照时间来安排，细心观察，掌握宝宝的觅食信号，按需哺乳就可以了。
02 哺乳姿势要正确，可用不同姿势；
一般母乳喂养喂奶姿势有四种，分别是摇篮式、交叉式、橄榄球式和侧卧式。可参照下图：
03 别让宝宝长时间含着乳头睡觉；
新妈妈乳头皮肤娇嫩、干燥，每天要经受10多次婴儿潮湿的口腔吸吮，如此频繁地浸泡和口腔的摩擦易造成乳头皮肤破裂，故应减少浸泡时间。
每次喂完奶后挤出少许乳汁均匀涂在乳头和乳晕处， 乳汁具有抑菌作用且含有丰富的蛋白质， 能起到修复表皮的功能，保护乳头。
04 排奶时间要规律，千万不要拖延；
妈妈带娃奶娃很辛苦，晚上睡着后很难醒来。有些妈妈晚上都不想给宝宝喂奶，只想好好睡觉。
这是千万不可以的!!
不管给不给宝宝吃奶都要按时排奶。一是长时间不排奶很可能导致回奶；二是不按时排奶容易引起堵奶，导致乳腺炎。
05 喂奶前后摄入200-300ml温水；
建议妈妈给宝宝喂奶前，先喝一杯温开水。一是可以帮助妈妈补充水分，增加泌乳；二是让奶水不要太浓稠，出奶顺畅，宝宝吃奶不费力。
06 适量补充卵磷脂；
经常有堵奶的妈妈，可以建议适量补充卵磷脂。卵磷脂有乳化的效果，可以将母奶中的脂肪小分子化，降低母奶黏稠度预防堵奶、乳腺炎。
07减少摄取动物性脂肪较多的肉类或乳制品；
摄取过多的动物性脂肪较多的肉类或乳制品，在奶水中会形成脂肪粒，出奶就会比较困难，容易引起堵奶。
08乳头皲裂时要注意保持乳头干爽
皲裂的乳头不适宜呆在潮湿的环境中。新手妈妈由于哺乳姿势不正确或宝宝的含乳姿势不对，很容易造成乳头皲裂，这时一定要注意勤换内衣，保持乳头干爽。可在哺乳后挤点乳汁涂在乳头表面，自然风干后再穿内衣。
小Tips：
妈妈们如果发生乳头小白点或小白泡，也不用太慌张。不是所有的小白点或小白泡都要处理的。如果没有引起乳头疼痛，也没有引起乳腺堵塞形成奶结或奶块，可以不必立即处理，有时候宝宝强大的吸吮力可以帮你消除障碍。如果已引起不适，也不要自己盲目处理，一定要请专业的乳腺护理师处理或到医院乳腺科就诊。
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