夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品。菊花茶和茉莉花茶，都属于花草茶之类。因为，玫瑰花，有理气调经，缓解阵痛，排毒养颜的作用。红茶，是暖性茶，有暖胃的作用。女士喝红茶和玫瑰花茶，无论是在生理期还是平时，都很不错，很养身体的。
在家如何做金银花茶
金银花性甘，寒。归肺、心、胃经。清热解毒，凉散风热。《神农本草经》载："金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血"等。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。美容功效：能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽。芳香的金银花是我国古老的药物，享有“药铺小神仙”之誉。“金银花露”则可成为夏令保健清凉饮料，经常喝些金银花水当茶饮用，能防暑降温，还有疏散风热、清肝明目、清热解毒等作用，清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎），润肺化痰,补血养血,通筋活络,咳嗽抗病毒等功效。金银花的原花冲之代茶，嗅之气味芬芳，饮后神清气爽。夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品。二十世纪八十年代，国家卫生部对金银花先后进行了化学分析，结果表明：金银花含有多种人体必须的微量元素和化学成分，同时含有多种对人体有利的活性酶物质，具有抗衰老，防癌变，轻身健体的良好功效。
怎样做金银花茶
1、茶坯制备
茶坯要选用精制的绿茶，要求茶条紧结、叶片幼嫩、含水量不超过4%（手捻叶成粉，手折梗即断），并剔除老叶、茶梗杂物、筛去茶末。
2、金银花采摘
5-7月为金银花采收期，当金银花蕾由绿变白，上部膨大，下部青色即可摘收。采摘时间最好是在上午9点前，此时露水未干，花的香气为最浓。
3、茶胚吸香
按照茶坯和鲜花2:1的比例进行备料，将鲜花分别装入数个网袋中摊平，将茶胚和花袋隔层摊放在洁净木箱中，也就是一层茶一层花，再一层茶这样摆放，然后把容器口密封。待2-3小时后，从容器中提出花袋，取出茶胚混匀，再将茶胚与花袋隔层摊放在容器中进行二次吸香。
4、花茶配制
茶叶吸香后，把金银花放置于阳光下曝晒，当金银花可以用手搓成粉时，即可与吸香茶叶按1比10的比例混合均匀，随后即为成品。
金银花怎么做花茶
菊花金银花茉莉花茶，这些花茶都是有清热下火的作用的，所以属于寒性食品，月经期尽量不吃，以免导致痛经。 菊花茶和茉莉花茶，都属于花草茶之类。 菊花茶：主要药理作用清火明目 茉莉花茶：主要疏肝明目，排毒养颜 喝什么茶，什么时间喝茶，与每个人的体制也有关系，生理期期间，气虚者最好不要饮茶。 建议：喜欢喝茶的话，女士在生理期，可以喝玫瑰花茶，或红茶。因为，玫瑰花，有理气调经，缓解阵痛，排毒养颜的作用。红茶，是暖性茶，有暖胃的作用。女士喝红茶和玫瑰花茶，无论是在生理期还是平时，都很不错，很养身体的。
