共经过20多座桥，如明珠串连，将古城一众美景纳入其中。作为苏州城西北的一叶绿肺，虎丘湿地公园拥有约6公里的健身步道。石湖公园南石湖路段健身步道全长4146米，全程共设有20块健身指示牌。穹隆山目前已建设健身步道10公里，自孙武文化园南大门起，分为松海路金鸡山路段和穹窿山北门兵圣路路段。
1、娄江景观步道
娄江景观步道项目位于娄江南岸，西起东环路向阳桥，向东接金鸡湖环湖步道，总长约5公里，于2019年3月底建成开放，围绕“水乡居住”、“工业新风”、“凤凰来仪”三大主题，设有景观桥梁11座，景观雕塑2处，景观彩绘四处。途径的每座桥梁都有不同的手绘装饰，独具江南水乡特色。
景观步道是通过在娄江南岸防护绿地的基础之上，梳理现状植被、整理地形、新建园路与景观桥梁、设置景观雕塑以及彩绘（高架桥墩及过河管道）等手段改造而成，设有向阳桥东、星杭街东、苏虹西路兰台桥东、星杭街东及金鸡湖步道北侧五个出入口。
原本一条很普通的工业架空管道，被涂上了七彩的颜色后，仿佛一道彩虹伫立在娄江两岸，为整条健身步道增添了一抹靓丽的色彩。桥附近哗哗的水流声，水渠在调节着内外湖的水位。每年春季，步道两边还有垂柳长出了新芽，樱花、桃花……不知名的小花烂漫地争相开放，好不热闹。
空闲的周末，约上好友，迎着微风在湖边散步，满眼尽是美景，实在是一件雅事。
2、金鸡湖步道
金鸡湖环湖步道，内环为步行道，以混合步行道为主，兼顾步行及缓跑，步道总长大约有16千米，步行环湖一圈约3.2小时。
位于慢行绿道南段的金水湾水上栈道，这座桥有两个入口通向湖东，是一个大大的“人”字造型，走在桥上，大家可以享受水中观湖景的美妙体验。吹着和煦的湖风，不用坐船也能更好地欣赏金鸡湖啦~
金鸡湖慢行绿道北段从上空俯视，仿佛像是金鸡湖边环绕的彩带，弯弯延延，伴着波光粼粼的湖水闪着耀目的光，太美了！黄昏时分，吹着湖风，优哉游哉地在慢行绿道上散着步，湖水借着风势拍打着岸旁石子璁珑作响，简直是一种享受！
慢行绿道西段的环湖步道，依旧沿用了现有的湖滨大道，并在此基础上做了环境提升。对于之前环湖景观节点之间的断点，也进行了打通和连接。浅浅的嬉水池，相信能给大人和孩子提供不少欢乐。
慢行绿道的东段也是一步一景，非常漂亮。因为道路两边都是别墅区，走在路上会有种住在千万豪宅的感觉！
3、环古城河健身步道
环古城河步道是苏州最有名的健身步道，步道全长15.5公里，集休闲、健身于一体，目前已全线贯通。环古城河健身步道，根据特色地方和建筑，步道总共分成了11段，每段都有不同的景色，并联起拙政园、盘门、狮子林等十几处大大小小的景点。共经过20多座桥，如明珠串连，将古城一众美景纳入其中。
此外，环古城河健身步道提升工程三期（灯光提升工程）已经全部完成，苏州的夜晚又多一处打卡好去处！
4、独墅湖健身步道
独墅湖水质清澈，波光静谧而温情。作为苏州首个路跑基地，独墅湖路跑基地于2015年揭牌，基地内共设计了10条长度不一、风格各异的跑步线路，可满足不同路跑爱好者的健身需求。
其中主打的10公里线路沿独墅湖设计，沿途经过月亮湾广场、苏州市水上网球中心、帆船基地、独墅湖公园、独墅湖教堂、白鹭园公园、独墅湖图书馆等多个景点，一路空气清新、景色优美，各类建筑、雕塑别具一格。
5、阳澄湖半岛滨水步道
因为比肩国际水准的自行车道，每到周末，阳澄湖畔总能遇见骑行爱好者的矫健身影。这里不仅是苏州唯一的水上骑行车道，还是步行健身的好地段，一边是波光粼粼的湖面，一边各色小花竞相开放，这一路上，鸟语花香，好不惬意，全程50公里。
6、虎丘湿地公园步道
虎丘湿地公园原为“三角嘴湿地公园”，公园免费开放。作为苏州城西北的一叶绿肺，虎丘湿地公园拥有约6公里的健身步道。
沿着呈环形的步道前行，绿岛、人工沙滩、游船等，整个公园的美景，一览无余。还可以在徒步中感受清新空气，升华平日里浮躁的身心。
而每到节点，路边指示牌上，都会醒目地标注所行步数，以及消耗的卡路里。方便每一位徒步者、路跑者等及时知道自己的进程。
7、树山健身步道
这里的负氧离子含量，是城区的五六倍。清新的空气、舒适的微风，惬意而宁静，让人不知不觉静下心来，用心倾听大自然的声音，把城市的喧嚣抛诸脑后。春季还有满村的梨花绽放，让身处一副千树万树梨花开的情境之中。
8、玉屏山环山公路
玉屏山环山路，原来是一座未开发的山，2006年才对外开放，保留了大量的原始树野，而且毗邻烟波浩渺的太湖，那边只有极少数人知道，真正的人少景美。所以这不仅仅是一座山头，更是一处世外桃源，山水相融，环山险峻。
这条长4.17公里的环山路，如今是徒步和骑行者的私享胜地，没有了尾气和噪音，这条路更为清幽，沿途看着野花野草也颇有日式小路的感觉。
9、环石湖健身步道
石湖以吴越遗迹和江南水乡田园风光见胜，石湖一路行走，一路美景，再加上范蠡西施的传说以及石湖老人的诗作，给石湖更增添了几分神秘色彩与文化古韵。
据说乾隆最喜欢烟雨之后的石湖，在《石湖霁景》中更是大赞此美景，烟波浩渺，大气磅礴，称其为最。
石湖公园南石湖路段健身步道全长4146米，全程共设有20块健身指示牌。步道全程地势平缓、两侧绿树成荫，空气清新宜人，非常适合周末来放松身体哦~
10、环太湖健身步道
太湖是苏州的名片，环境是太湖的灵气，文化是太湖的底气。在太湖徒步，那便是于山水之间探寻自然的灵性，将身体与自然融为一体，感悟太湖的底蕴，舒缓在城市中疲惫的身心，让心灵也得到了净化。
环太湖公路北起吴中区光福镇与高新区镇湖镇交界的安山中桥，沿太湖岸线南行，止于太湖大桥，全长23公里，一路上可以尽揽美景，湖光水色。步道两侧还有专门为行人、跑步运动者、自行车骑行者使用的自行车专用道，约1.25—1.5米，采用彩色防滑涂料层罩面，不管是散步还是骑行，都会是一个好心情呢~
11、尹山湖健身步道
清晨的尹山湖被微风吹皱了一汪湖水，于湖畔漫步，自有一番别样情趣。
环尹山湖全线长约5.6公里，大约一个半小时即可环湖一圈。走上一圈下来，微微出汗，身心舒展，于城市的喧闹纷扰之中觅得一刻清闲。
12、穹窿山健身步道
穹隆山景区，素有苏州最大的“天然森林氧吧”之美称，林间氧气充足，空气中负离子含量每立方米达2万个，是一般空间负离子含量的400至500倍。在这里徒步，可以涤尽身上的浊气，让身心得到自然的治愈。
穹隆山目前已建设健身步道10公里，自孙武文化园南大门起，分为松海路金鸡山路段和穹窿山北门兵圣路路段。一路上有葱葱绿树相伴，徒步于城郭之外、山林之间，身体和心灵似乎都愉悦了起来。
13、灵白线
如果上面这些你都觉得太简单，那么小编推荐你，不妨考虑试一下灵白线。灵白线以灵岩山为起点，白马线为终点，全长10公里，总计耗时约3.5个小时。对了，如果要挑战灵白线，记得做好充足的准备：带上登山杖，穿上跑鞋，各种装备准备好，关键是安全第一！
