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陈氏老架一路经典动作有哪些(23节课900分钟教你学会一套正宗正源的陈氏老架一路拳)

时间:2023-05-20 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 法律大全

陈氏老架一路经典动作有哪些这是一套十分难得的“陈氏太极拳老架一路”入门精品课程!名师护航、体系完整、细节丰富、讲解生动、制作精良23节课,900分钟,教你学会一套正宗正源的陈氏老架一路拳!课程亮点及功效:1.正宗太极名师授课,24小时为拳友们保驾护航!

陈氏老架一路经典动作有哪些?这是一套十分难得的“陈氏太极拳老架一路”入门精品课程,今天小编就来聊一聊关于陈氏老架一路经典动作有哪些?接下来我们就一起去研究一下吧!

陈氏老架一路经典动作有哪些

这是一套十分难得的“陈氏太极拳老架一路”入门精品课程!

名师护航、体系完整、细节丰富、讲解生动、制作精良

23节课,900分钟,教你学会一套正宗正源的陈氏老架一路拳!

课程亮点及功效:

1. 正宗太极名师授课,24小时为拳友们保驾护航!

郑冬霞老师是“太极金刚”陈正雷大师的入室弟子,陈氏太极拳十二代传人,擅长陈氏太极拳老架、新架、单刀、单剑、双刀、双剑等技法,功夫深厚、技艺精纯,又深耕太极拳一线教学几十年,有着丰富的教学经验。

只要你打开这套全程由她亲自录制的《陈氏太极拳老架一路》课程,就能随时随地跟着她学拳!

2.“陈氏太极拳老架一路”的普及版课程,史无前例的讲解详尽!

为了拍摄这套《陈氏太极拳老架一路》课程,郑冬霞老师做足了充分的准备,系统总结陈氏老架一路拳的方方面面,并对课程做出详细规划,让拳友们即使从零开始,也能逐步掌握架式舒展大方,步法轻灵稳健的陈氏老架一路拳!

3.全方位点拨拳架,多角度解释拳理,解决初学者们的各种学拳困惑和难点!

这套课程设计注重细节,不管是在示范环节、讲解环节,还是在领练环节,都从正面、侧面、后面多方位点拨拳架,以便拳友们能够更好把握学拳细节。同时,也将初学者们经常遇到的学拳问题和疑惑,通过每一节的课程进行了拆分和重点讲解,从而更全面去解决初学者们在学拳中容易遇见的各种困惑和难点。

课程内容:

第一节:起势,金刚捣碓;

第二节:懒扎衣,六封四闭;

第三节:单鞭,金刚捣碓;

第四节:白鹅亮翅,斜行;

第五节:搂膝,拗步,斜行;

第六节:搂膝,金刚捣碓;

第七节:撇身捶,青龙出水;

第八节:双推手,肘底看拳;

第九节:倒卷肱,斜行;

第十节:闪通背,六封四闭;

第十一节:单鞭,云手,高探马;

第十二节:右擦脚,击地锤;

第十三节:踢二起,护心拳;

第十四节:旋风脚,掩手肱拳;

第十五节:小擒打,单鞭;

第十六节:前招,单鞭;

第十七节:玉女穿梭,单鞭;

第十八节:云手,金鸡独立;

第十九节:倒卷肱,掩手肱拳;

第二十节:六封四闭,高探马;

第二十一节:十字脚,指裆锤;

第二十二节:猿猴探果,上步七星;

第二十三节:下步跨肱,收势。

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