这个时候如果缺乏叶酸，反而有可能导致胎儿畸形以及胎儿神经管发育的缺陷，并增加无脑胎儿和脊柱分裂的发生率，增加自然流产的几率。
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最近，突然又刷到一篇“谣言”十足的文章，单看文章的标题就能震慑住大部分的人：叶酸吃多了会导致流产，且危害还不止一个……这对于，一直以来接受叶酸正面信息的群众来说，无疑是一个巨大的反转，叶酸还能不能吃啦？
叶酸吃多了会导致流产？是真的吗？
这当然是一个不负责任的谣传！我们费了好大劲，也没有找到这个说法的出处，倒是找到一个和叶酸相关的另一个“负面信息”：美国约翰霍普金斯医学院的一个研究小组曾经报道过：新生儿母亲血液中的叶酸和维生素B12的含量同时增高的话，新生儿患自闭症的风险升高。注意，这只是一个小组报道，不成熟也没有得到详细的评估。但却被一些不怀好意的人，断章取义拿来，混淆视听。
至于说，叶酸吃多了，会导致流产吗？实际上，并没有证据证明此事，不过我们可以试着分析两者之间的关系：其一，叶酸是水溶性的维生素，如果吃的过多，身体不需要，则通常会代谢成尿液排出体外；
其二，我们都知道补充叶酸的时间在备孕及孕早期，也就是妊娠成功前3个月，因为这个时间是宝宝神经发育的关键时期。但孕早期，因为身体各方面的孕育条件还不够成熟（如黄体功能、子宫内膜等），也是极易出现先兆流产、流产风险的时期。这样一来，不管是吃不吃叶酸，都有流产风险的存在，如果吃了叶酸，但因为自身原因而不幸“中招”，是否有“碰瓷”之嫌呢。
另外，怀孕的前三个月是胎儿器官系统分化，胎盘形成的时期。这个时候如果缺乏叶酸，反而有可能导致胎儿畸形以及胎儿神经管发育的缺陷，并增加无脑胎儿和脊柱分裂的发生率，增加自然流产的几率。
所以说，还是踏踏实实的补充叶酸吧，对了，除了听从医生的嘱咐按时补充叶酸片外，也要注意多吃含有叶酸的蔬菜，如莴笋、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、花椰菜、小白菜等。最后，为了宝宝的健康，也建议准爸爸们在备孕期间一起服用叶酸哦，有研究显示，叶酸是可以提高男人“种子”的质量的哦。
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